16 de fev de 2012

DIETA DO CHÁ DE HIBISCO






A infusão da flor de hibisco tem vários efeitos contra as gordurinhas
O chá de hibisco não é amargo, tem sabor suave de framboesa – dá até para
sentir aquele azedinho da fruta –, além de proporcionar vários efeitos positivos no
organismo: estimula a queima de gordura corporal, facilita a digestão, regulariza o
intestino e combate a retenção de líquido. Ou seja, é um aliado e tanto na perda de
peso.
O que dá esse poder ao hibisco? Sobretudo a alta concentração de antocianina –
pigmento da família dos flavonóides –, que tem ação antioxidante (tira boa parte
dos radicais livres de cena) e antiinflamatória (combate a inflamação das células,
permitindo que elas voltem a exercer totalmente suas funções). Resultado: “O
organismo deixa de acumular toxinas – substâncias inimigas que difi cultam o
emagrecimento”, explica Lucyanna Kalluf, nutricionista funcional especializada em
fitoterapia do Instituto Alpha de Saúde Integral, em São Paulo.
facilitam a digestão;
impedem parte
da absorção do carboidrato e da gordura dos alimentos;
anulam temporariamente a ação do hormônio antidiurético, quando o organismo aproveita para se livrar do excesso de líquidos.
Ainda não acabou: “O hibisco tem vitamina C, que diminui a pressão na parede dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação, e cálcio, mineral importantíssimo para os ossos e um facilitador na perda de peso, segundo estudos recentes”, afirma a bióloga Lúcia Helena Guerra Arantes, de Belo Horizonte.
O chá de hibisco é feito das flores e botões do Hibiscus sabdariffa, espécie
diferente daquela ornamental, comum nos jardins”, alerta Maria de Fátima Ramos,
médica homeopata e membro da Sociedade Brasileira de Fitoterapia (Sobrafito).
Por isso, confira o nome científico da planta no rótulo. Outro detalhe: o chá
sozinho, você sabe, não faz milagre. Ele deve ser associado a uma dieta. E não
adianta tomar um chazinho para livrar o organismo das toxinas e comer alimentos
superindustrializados, cheios de sódio, corantes e conservantes.
*Pauta enviada pela parceira BIOVITTA.


Eu já tentei tomar o chá de hibisco e não consegui ele tem um sabor muito azedinho.
E vocês já tomaram?

7 comentários:

Dreamer disse...

Oi Sandra, eu já experimentei no supermercado esse chá de hibisco e é delicioso. Mas é não sabia que esse chá é um aliado tão poderoso para nossa saúde. Adorei.
Um grande abraço.

Grayce Kelly disse...

tem selinho pra vc no meu blog passa lá...http://averdadeiradama.blogspot.com/

Maria Lua disse...

Na minha cidade o que tem é essa flor, não sabia que o chá emagrecia, rs nunca tomei o chá, tbm não su chegada muito em chá! :(
http://perfeitateen.blogspot.com/

Pensa se eu fosse rica!!! disse...

ia..que esse eu vou tomar hihih...
Adorei a dica.

Mayara Lopes
www.pensaseeufosserica.com

Cássia Cardoso disse...

olha vo na busca dessa flor,preciso de dieta;
seguindo,segue também ai?
http://www.meninasligadas.com/
@CassiaCardoso
=^.^=

Iana Paulinha disse...

Ain amiga to precisando mesmo vio kkkk amei!!

====>WORLD GIRL<====
http://ianapaulinhaaaa.blogspot.com/
@ianapaulinhaaaa

Marianna Rodrigues disse...

Hibisco é azedinho! eu amo esse chá! e nem tomava pela dieta, tomava pq gostava do sabor mesmo. é uma delícia.

beijinhos ;*

garotanaestica.blogspot.com

 
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