Vamos falar de mel...hummmmm.
Todo mundo já sabe que o mel é um alimento riquíssimo por suas propriedades cicatrizante, antinflamatória, antioxidante, antibiótico natural, antisséptico além de ser fonte de nutrientes como vitamina B6, tiamina, riboflavina, ácido pantoteico e pequenas quantidades de minerais, tais como cálcio, cobre, ferro, magnésio, fósforo, potássio, sódio e Zinco.
Mas vamos falar das formas de utilização desse verdadeiro néctar dos deuses.
Desde de a antiguidade, os gregos e romanos já faziam uso do mel como produto de beleza, eles o misturavam com leite em banhos que tonificavam a pele. O mel hidrata, protege contra o envelhecimento da pele, regenera células superficiais, além de nutrir pele e cabelos.
Você pode adicionar o mel no seu tratamento cosmético semanal adicionando uma colher de café a sua máscara de argila por exemplo, ou fazendo uma esfoliação e após aplicar uma camada do mel puro na pele e deixar agir por 5-10 minutos.
Adicione uma colherinha de mel também no seu creme de hidratação capilar, somente na quantidade que irá usar de imediato.
Faça como a Cleópatra adicione mel a um pouco de leite e aplique no rosto, corpo, enfim, use e abuse do mel no seu ritual de beleza.
Só não vale ingerir sem moderação, apesar de ser mais saudável que o açúcar refinado o mel possui cerca de 62 calorias em apenas uma colher de sopa.
Agora eu quero saber, vocês usam mel em alguma receitinha de beleza? Eu uso sempre e recomendo.
Beijosss e comentem.
