O supergrão que emagrece 4kg por mês

Esses dias folheando uma revista, uma matéria me chamou muito a atenção, ela falava do supergrão que emagrece. Como assim? Ele se chama Freekeh e nada mais é do que um tipo de trigo, conhecido também como trigo verde ou friki.

Originário da Síria desde 2.300 a.c, aproximadamente, ele é muito consumido no Oriente Médio. Possui um alto valor nutricional. Vamos aos números:

• 100g de freekeh possui cerca de 350 Kcal, menos que o arroz integral;
• possui 12,6g de proteína, o dobro do arroz integral;
• riquíssimo em fibras, 16,5g, muito superior ao arroz integral, quinoa e amaranto.

Aliás devido ao seu alto teor de fibras ele torna o seu índice glicêmico baixo, o que dá saciedade e faz com que os nutrientes sejam utilizados como energia em vez de serem armazenados como gordura. Controla a glicemia,o colesterol e seca 4kg por mês.
Beneficia o trânsito intestinal por ser um amido resistente, com muitas fibras, é considerado um prebiótico, ou seja, auxilia na proliferação de bactérias boas no intestino.
Pode ser consumido por qualquer pessoa, exceto quem tem alergia a glúten. Pode ser consumido quente, frio; utilizado em pratos doces, salgados.

Não se preocupe o trigo verde pode ser encontrado em lojas de produtos naturais, lojas de produtos árabes, emporios, etc.
Dizem que o sabor é uma vantagem dele, enquanto a quinoa é levemente amarga, o trigo verde tem toque defumado e marcante.
 Eu nunca provei mas estou doida pra encontrar aqui na minha cidade e experimentar.
Se alguém já comeu por favor nos conte como foi sua experiência, se emagreceu, se o gosto é bom...
Beijosss, comentem!

*Fonte:http://holofotemanaus.com/ 
Revista Malu.
*Imagens da internet.

Emagreça com Picolinato de Cromo

 Com o inverno aí, a fome realmente aumenta é natural do nosso organismo, com isso os quilinhos vão se acumulando e boicotando o nosso verão mais pra frente.
Que tal ter um aliado eficiente na perda de peso?

O Picolinato de cromo combate o acúmulo de gorduras.
Ele é um suplemento alimentar que ajuda na perda de peso porque reduz o apetite e a formação de depósitos de gordura. ele faz com que todo o carboidrato seja utilizado como fonte de energia, evitando que o organismo o guarde na forma de gordura.
Como funciona:
O cromo "imita" a insulina que circula no nosso organismo. A insulina é justamente o hormônio que regula o metabolismo de açucares (carboidratos), gorduras e proteínas. Quando a insulina é ativada, o corpo perde peso independente da prática de atividade física ou não.

O que se recomenda é a dose de um comprimido por dia, pois em excesso pode causar dor de cabeça, insônia, diarreia e vômito.
Nem preciso dizer que é essencial procurar orientação médica antes de usar qualquer tipo de medicamento ou suplemento.
E aí alguém já usou e obteve resultados?
Me contem.
Beijosss.

*Fonte: Sou mais Eu!
*Imagens da internet.

Faça você: Óleo contra celulites e gordurinhas

Olá!!!

Meninas faz um tempinho que recebi uns óleos essenciais da nossa parceira Bioessência e hoje venho falar deles.

Cedro, Grapefruit, Laranja Azeda e Laranja Doce.

Nesta foto aparece o Tea Tree também, mas já falei sobre ele.

• Cedro: Estimulante linfático e diurético. Adstringente suave, tônico e desodorante. Cicatriza pele com acne.Confortante, afrodisíaco. Usar em baixa concentração.

• Grapefruit: Depurativo, estimulante linfático, anticelulítico, digestivo, diurético, antidepressivo e revigorante. Inapetência, estresse, nervoso, alivia a dor de cabeça.

• Laranja Azeda: Revigora. Alivia a ansiedade. Combate a insônia e a prisão de ventre. Auxilia na eliminação das toxinas. Não se expor ao sol após o uso.

• Laranja Doce: Alivia a ansiedade e depressão. Ajuda a desfazer as gorduras localizadas e a celulite. Depurativo, diurético. Alegra o ambiente. Não se expor ao sol após o uso.

Todos esses óleos são excelentes para o combate às gordurinhas e celulites.

Eles não podem ser usados diretamente na pele, devem ser misturados ao óleo vegetal puro(amêndoas, semente de uva, etc.) ou base neutra para cremes. Pode-se colocar para cada 100ml de óleo vegetal puro ou base neutra para creme de 30 a 50 gotas de cada óleo essencial, aplicar nas áreas desejadas com massagem vigorosa e não se expor ao sol de maneira nenhuma.

Como você perceberam são óleos que estimulam a desintoxicação do organismo, a eliminação de líquidos, pois agem no sistema linfático.

Os óleos vegetais puros e as bases neutras de cremes você encontra na própria Bioessência.

Os  prontos da Bioessência são cosméticos naturais não contém parabenos. Estudos identificam o parabeno como um dos elementos encontrados em células de câncer de mama.

Super dica!

Conheça esse mundo maravilhoso de cosméticos e essências da BIOESSÊNCIA:

www.bioessencia.com.br/

loja.bioessencia.com.br/

www.facebook.com/bioessencia

twitter.com/bioessencia

Você vai encontrar muitas dicas e informações sobre óleos essenciais, modo de utilizar, para que servem.

Aproveitem.

Beijosss.

Creme e gel redutor Acti Nutri

Olá!

Hoje eu quero falar com vocês de dois produtos que recebi da Floravita há algum tempo.

O gel e o creme Acti Nutri.

Acti Nutri Gel e o Acti Nutri Creme possuem extratos de arnica, castanha da Índia, centella Asiática, cavalinha, alga fucus, hera e erva mate.

Proporciona beleza e bem estar. Tonifica e nutre a pele deixando-a com uma aparência suave e saudável. Com uma textura suave e de rápida absorção, o gel possui efeito refrescante.

Achei a definição dos dois muito superficial e simples, não corresponde ao efeito que eles realmente apresentam. Desse jeitinho humilde que são descritos eles não recebem o verdadeiro valor.

Sim minhas amigas eles realmente DIMINUEM as celulites!!!

Desde que recebi tenho usado diariamente o gel durante o dia e o creme a noite, já na segunda semana notei a olhos vistos uma redução muito grande das celulites e das desigualdades da pele, eu aplico nas coxas, bumbum e nos flancos (gordura acima do quadril).

Tô amando, não achei que essa dupla fosse tão poderosa assim. Me surpreendeu.

Na área acima do quadril então, reduziu muito o tamanho, nas coxas e no bumbum reduziu muito a celulite.

Pena que está acabando...mas com toda certeza vou comprar e usar por um longo período.

É muito bom.

SuperHiperMega Aprovadoooo!!!

Conheça os outros produtos Floravita na loja virtual no

 http://www.lojafloravita.com.br/

Espero que tenham gostado dessa super dica essa de hoje.

Beijosss.

BioEssência

Olá!
Vamos falar de aromas...hummm
Lembram que eu já falei de aromaterapia Aqui.
Hoje eu quero falar da BioEssência.

A BioEssência é especialista em aromas foi criada em 1999.

A Linha BioEssência é consagrada e reconhecida dentro e fora do País. 

Oferecem óleos essenciais de

alta qualidade, óleos vegetais e hidrolatos naturais com altos padrão de 

confiabilidade e segurança.

A Linha BioEssência, 100% natural, está certificada pelo IBD 

(Instituto Biodinânico unica certificadora credenciada IFOAM- internacional.

Possuem os selos, IN- Ingredientes Naturais e Orgânico. Mais segurança 

para você!

Eu darei aqui dicas de como usar os óleos essenciais com toda segurança.

Não só de óleos essenciais vive a BioEssência ela possui cosméticos

naturais, óleos vegetais, hidrolatos, óleos orgânicos.

Primeiro quero mostrar os produtos que recebi da BioEssência:

• Loção Hidratante Grapefruit (R$32,40) e Óleos essenciais:

Para que serve a loção:

Com um aroma cítrico com um toque amadeirado essa loção desperta emoções positivas, promovendo um estado de espírito de alegria, de criatividade e de confiança. Para o corpo oferece uma ação estimulante e revitalizante. Suas substâncias ativas melhoram o processo digestivo e linfático, desintoxicando e eliminando os resíduos e líquidos em excesso no organismo. Atuam beneficamente nos tratos da celulite e na perda de peso. Nutri e revitaliza a pele, deixando-a viçosa, macia e hidratada.

• Óleos essenciais de: Cedro Atlas (R$23,80), Grapefruit (R$26,40), Laranja Doce (R$12,00), Laranja Azeda (R$21,20) e Tea Tree (R$30,00).

Bem mas para que serve esses óleos essenciais que eu escolhi?

Tirando o Tea Tree, os outros são estimulantes do sistema linfático,

 desintoxicantes e são muito usados 

em tratamentos contra gordura localizada e celulite, além de estimularem as

sensações de bem estar.

O Tea Tree é um óleo maravilhoso que pode-se dizer que "mata tudo", é um

 poderoso fungicida, germicida e muito mais.

Depois eu volto para falar de cada um deles e como usá-los para derreter as

 gordurinhas.

Visitem o site e a loja BioEsseência:

www.bioessencia.com.br/

loja.bioessencia.com.br

Beijosss.

Até mais.

Adeus gordurinhas com a Lipocavitação

Olá!
Muito se fala em lipocavitação, que detona as gordurinhas localizadas e tal, mais será que é tudo isso mesmo?
Vamos conferir então.

Primeiro o que é Lipocavitação?
Lipocavitação é um tratamento que ajuda a reduzir a gordura que se acumulou em determinadas partes do corpo.

Como ela funciona?
O aparelho utilizado produz uma vibração e massagem mecânica sobre a gordura. As células de gordura vibram e explodem, então elas caem na circulação e são eliminadas através do sistema linfático.

A lipocavitação não serve para tratar a obesidade ela age em determinadas áreas específicas do corpo como os quadris, as coxas, as nádegas, a barriga e os braços.
Para obter resultados são necessárias de 3 a 6 sessões que dever ser realizadas uma vez por semana.
Com uma perda aproximada de 3 a 5 centímetros por sessão.
Custa em média R$ 200 cada sessão.

Veja agora alguns tipos de máquinas usadas na lipocavitação:

Eu resolvi falar sobre esse assunto porque minha amiga vai fazer esse tratamento e claro que vou contar tudinho para vocês...rsrsr
Alguém já fez ou conhece alguém que tenha feito? Conte-me tudo não esconda-me nada!

Beijocas!!

*Fonte: http://www.lipocavitacao.com/ e revista Plástica &Beleza nº 126